训练馆的灯刚灭，杨瀚森拎着运动包就蹽向街角那家老店，围裙老板一见他进门，手里的汤勺都没放下，直接喊：“五碗？照旧？”

他点点头，汗还没干透的背心贴在椅子上，坐下时连水都不喝一口，眼睛直勾勾盯着厨房方向。不一会儿，五碗热气腾腾的牛肉面端上来，汤色浓、肉块大、面条粗，每碗都堆得冒尖。他左手拿筷右手扶碗，第一口下去，喉结一滚，像饿了三天似的。

旁边几个年轻球员刚练完也来吃饭，一人一碗还挑肥拣瘦：“今天练太狠了，吃不动。”转头看见杨瀚森第三碗已经见底，筷子还在捞最后一根面，眼神里全是“这人是铁胃吗”的震惊。

其实这不算稀奇。熟悉他的人都知道，他每天训练量拉满——早上六点健身房报到，下午对抗赛打满全场，晚上还得加练脚步和投篮。体脂压得低，肌肉密度高，消耗快得吓人。教练组给他定的每日摄入标准接近6000大卡，普通人吃两顿的量，他一顿就清空。

有次队医开玩笑说：“你这饭量，食堂得单独给你开个灶。”他咧嘴一笑，擦擦嘴边的油：“不吃饱，明天怎么扛住对抗？”说完又叫了一碗加面，没加肉——不是不想，是老板说牛肉炖完了。

最夸张的是，他吃这么猛，体重却稳得像秤砣。身高2米11，体重大概110公斤上下，既没松垮也没干瘪，全是实打实的肌肉。营养师私下嘀咕：“别人增肌靠蛋白粉，他靠牛肉面，还是带汤的那种。”

普通人leyu吃完一碗都得瘫沙发上缓半小时，他倒好，五碗下肚拍拍肚子，起身还能去加练罚球。路过镜子时瞄了一眼自己，嘀咕一句：“好像今天少吃了点？”

你说这饭量谁顶得住？反正食堂阿姨已经把他列入“重点保障对象”，每天多炖两斤牛腱子，就怕他哪天突然加到六碗。

不过话说回来，要是你练完也能一口气干掉五碗牛肉面还不胖，是不是也敢跟他说一句：“再来一碗？”